« Tu ne m’écoutes jamais. » « Tu es toujours en retard. » Vous avez déjà prononcé ce genre de phrase ? Nous avons tous des conversations qui dérapent alors que nous voulions bien faire. La Communication NonViolente propose une autre façon de dire les choses : plus claire, plus honnête, et paradoxalement plus efficace. …
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Vous êtes déjà rentré·e d’une promenade en forêt avec la sensation d’avoir la tête plus légère, la respiration plus ample, sans trop savoir pourquoi ? Ce n’est pas qu’une impression. La sylvothérapie part précisément de cette observation : le temps passé au milieu des arbres nous fait du bien, et cela peut se cultiver, s’approfondir …
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Vous avez entendu parler de la sophrologie, peut-être recommandée par un proche ou par votre médecin, mais vous ne savez pas vraiment de quoi il s’agit. Alors, qu’est-ce que c’est la sophrologie exactement ? Dans cet article, je vous explique ce qu’est la sophrologie, comment elle fonctionne et ce qu’elle peut vous apporter. La sophrologie, …
Après une pause pour prendre le temps d’avoir des enfants et les regarder grandir durant quelques mois. C’est un nouveau départ. Venez me rejoindre et faire des consultations à Corps-Nuds, à 20 minutes de Rennes. Je vous accueille toute la semaine dans mon cabinet à mon domicile, excepté le jeudi où les consultations se dérouleront …
C’est avec une immense joie que je vous annonce que l’envolée prend son envol ! Vous pouvez dès à présent prendre rendez-vous avec moi en m’appelant ou en m’envoyant un mail. A très vite pour une nouvelle aventure. « Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas » Lao-Tseu