
L’envolée
Marie Gossart – Sophrologue
« Le plus beau des chemins est celui qui vous conduit vers vous-même ! »
Azzedine Aliouchouche
SOPHROLOGIE
Basée sur la respiration, la détente musculaire et les visualisations positives, la sophrologie vous propose de trouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit, afin de ressentir un bien-être dans votre quotidien.


SYLVOTHéRAPIE
A l’ombre d’un arbre, en forêt venez vous ressourcer.
communication nonviolente (cnv)
En vous focalisant sur vos sentiments et vos besoins, plongez au coeur de vous-même. Facilitez l’expression de vos pensées pour une meilleure harmonie dans votre vie quotidienne.


à propos de moi
Je m’appelle Marie Gossart. Je vous propose des séances avec des méthodes qui m’ont procuré une plus grande sérénité et un meilleur bien être dans ma vie de tous les jours.
Chaque jour, la sophrologie m’aide à renforcer la confiance en mes capacités et en moi-même ; elle change mon regard sur le monde. La CNV me soutient quotidiennement pour m’exprimer de manière plus sereine avec mon entourage. La Nature ayant toujours fait partie de ma vie, c’est en forêt que je trouve mes racines et c’est là-bas que je vais me ressourcer à chaque fois que j’en ressens le besoin. La sylvothérapie m’a permis d’affiner ma perception et mes sens afin d’explorer plus profondément la forêt en compagnie de nos amis les arbres.
C’est avec beaucoup d’enthousiasme que je vous attends pour partager la force de ces outils et vous regarder déployer vos ailes : assister à l’envolée.
« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas »
Lao-Tseu
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