L’envolée

Marie Gossart – Sophrologue

« Le plus beau des chemins est celui qui vous conduit vers vous-même ! »

Azzedine Aliouchouche

SOPHROLOGIE

Basée sur la respiration, la détente musculaire et les visualisations positives la sophrologie vous propose de trouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit, afin de ressentir un bien-être dans votre quotidien.

SYLVOTHéRAPIE

A l’ombre d’un arbre, en forêt venez vous ressourcer.

communication non violente (cnv)

En vous focalisant sur vos sentiments et vos besoins plonger au coeur de vous-même. Facilitez l’expression de vos pensées pour une plus grande harmonie dans votre vie quotidienne.

à propos de moi

Je m’appelle Marie Gossart, je vous propose des séances avec des méthodes qui m’ont procuré une plus grande sérénité et un meilleur bien être dans ma vie de tous les jours, m’aidant ainsi à être plus ancrée. Chaque jour, la sophrologie m’aide à renforcer la confiance en mes capacités et en moi-même ; elle change mon regard sur le monde. La CNV me soutient quotidiennement pour m’exprimer de manière plus sereine avec les personnes qui m’entourent. La Nature ayant toujours fait partie de ma vie, c’est en forêt que je trouve mes racines et c’est là-bas que je vais me ressourcer à chaque fois que j’en ressens le besoin. La sylvothérapie m’a permis d’affiner ma perception et mes sens afin d’explorer plus profondément la forêt en compagnie de nos amis les arbres.

C’est avec beaucoup d’enthousiasme que je vous attends pour partager la force de ces outils et vous regarder déployer vos ailes : assister à l’envolée.

« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas » Lao-Tseu

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