Bain de forêt en sylvothérapie près de Rennes

La sylvothérapie, qu’est-ce que c’est ? Les bienfaits des bains de forêt

par MariesylvothérapiePublié le Aucun commentaire

Vous êtes déjà rentré·e d’une promenade en forêt avec la sensation d’avoir la tête plus légère, la respiration plus ample, sans trop savoir pourquoi ? Ce n’est pas qu’une impression. La sylvothérapie part précisément de cette observation : le temps passé au milieu des arbres nous fait du bien, et cela peut se cultiver, s’approfondir …

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Qu'est-ce que la sophrologie? Séance avec Marie Gossart à Corps-Nuds

La sophrologie, qu’est-ce que c’est ?

par MariesophrologiePublié le Un commentaire

Vous avez entendu parler de la sophrologie, peut-être recommandée par un proche ou par votre médecin, mais vous ne savez pas vraiment de quoi il s’agit. Alors, qu’est-ce que c’est la sophrologie exactement ? Dans cet article, je vous explique ce qu’est la sophrologie, comment elle fonctionne et ce qu’elle peut vous apporter. La sophrologie, …

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