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Ateliers enfants : apprendre à grandir avec ses émotions

Chaque semaine, je propose aux enfants des ateliers de sophrologie pour apprendre à reconnaître leurs émotions et à grandir avec elles. Mais pourquoi ces ateliers? Pourquoi est-il si important d’apprendre à identifier ses émotions? Et en quoi le fait de les apprivoiser permet-il à l’enfant de grandir plus sereinement? C’est ce que je vous explique …